気持ちよく叩いてストレス発散! ダイエットにも最適です。 #ダイエット #キック #ストレス発散 #キックエクササイズ #キックボクササイズ #ボクササイズ #泉大津 #和泉 #和泉府中

ハイキックのミット打ちの切り抜き動画です。 #ハイキック #キック #キックボクササイズ #キックエクササイズ #ダイエット #ボクササイズ #ストレス発散 #泉大津 #和泉 #岸和田 #和泉府中

会員さんのひざ蹴り❗ カッコいい～ #カッコいい #ひざ蹴り #泉大津 #和泉府中 #和泉 #岸和田 #ボクササイズ #キック #エクササイズ #キックボクササイズ #ダイエット

ミドルキックとは、 キックボクシングやムエタイなどの格闘技で用いられる、相手の脇腹や肋骨を狙うキック のことです。ローキック（太ももを狙うキック）と比べると、より高い位置を狙うことが特徴です。 詳細: ターゲット: 相手の脇腹、肋骨、肋骨の上部などを狙う. 蹴り方:...

トライフォース和泉では、オリジナルウエアを販売しております。店内にも展示していますので、一度ご覧ください。 #和泉 #泉大津 #岸和田 #堺 #キック #柔術 #エクササイズ #ボクササイズ #キックボクササイズ #ダイエット

ミドルキックは、キックボクシングやムエタイなどの格闘技で用いられる基本的な技で、 相手の脇腹を蹴るキック です。蹴り方としては、軸足をしっかり踏み込み、蹴り足で相手の脇腹を狙い、腰をひねって全身の力を利用して蹴り上げます。 ミドルキックの蹴り方のポイント: 軸足の踏み込み:...

滞空時間が長く、打点が高い飛び膝蹴り #和泉 #和泉府中 #泉大津 #キック #キック女子 #ボクササイズ #キックボクササイズ #ダイエット #ストレス発散 #肩こり #腰痛 #シェイプアップ

キックボクササイズは、 キックやパンチなどキックボクシングの動きを取り入れたフィットネスプログラム です。 有酸素運動と筋力トレーニングを組み合わせることで、全身のシェイプアップや心肺機能の向上が期待できます。 初心者から上級者まで幅広い層に対応しており、楽しみながらフィッ...