無料体験　受付中！！
泉大津市にNEW OPEN！

トライフォース和泉について

和泉市、泉大津市の柔術ジム、柔術アカデミーならトライフォース和泉　

初心者でも始められるブラジリアン柔術をはじめ、女性やご高齢者の方にもヨガ、

キックエクササイズ、キックアウト（音楽に合わせて行うエクササイズ）、ピラティスなどが学べるプログラムをご用意しております。

各自の好みや目的に合わせてクラスを選べる総合的な格闘技、スポーツジムです。

ブラジリアン柔術はキッズからシニアまで楽しめる生涯スポーツです。

練習している会員様も、ほとんど格闘技未経験者。

最初はマット運動だけで筋肉痛になるかもしれません。

だけど3か月も経てばスパーリングを楽しめるように。

「強くなりたい」「ストレス解消やダイエットに」「サードプレイスとして」まずは無料体験で柔術の楽しさを体感してください！

柔術は全身運動の格闘技です。

相手を抑え込む、抑え込みから逃げる、相手を投げるなど体力作りに必要な要素が多くあります。

また運動神経の発達を促すためにマット運動を欠かさず行います。

倒立などの運動が最初は出来ない子が多いですが、練習を重ねる事で自然と達成することが可能となります。また出来なかった技が練習を続ける事により掛かるようになるなど数多くの成功体験を積み重ねることが出来ます。

相手のバランスの崩し方、またバランスを崩されない身体の使い方などを学ぶ事が出来ます。

体力向上、バランス力UPが見込めます。

また対人での組みあいを重ねる事により精神面も同様に鍛えられます。

自主トレーニングや、教室の開催など、スタジオのレンタル(時間貸し)をしています。

詳細はお問い合わせください。