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ヨガ、ピラティスクラスが６月から始まりました。ご予約お待ちしております。 #ヨガ #ピラティス #和泉 #泉大津 #和泉府中 #ダイエット #ストレス発散 #健康 #習い事 #誰でも出来る

気持ちよく叩いてストレス発散! ダイエットにも最適です。 #ダイエット #キック #ストレス発散 #キックエクササイズ #キックボクササイズ #ボクササイズ #泉大津 #和泉 #和泉府中

ハイキックのミット打ちの切り抜き動画です。 #ハイキック #キック #キックボクササイズ #キックエクササイズ #ダイエット #ボクササイズ #ストレス発散 #泉大津 #和泉 #岸和田 #和泉府中

会員さんのひざ蹴り❗ カッコいい～ #カッコいい #ひざ蹴り #泉大津 #和泉府中 #和泉 #岸和田 #ボクササイズ #キック #エクササイズ #キックボクササイズ #ダイエット

ミドルキックとは、 キックボクシングやムエタイなどの格闘技で用いられる、相手の脇腹や肋骨を狙うキック のことです。ローキック（太ももを狙うキック）と比べると、より高い位置を狙うことが特徴です。 詳細: ターゲット: 相手の脇腹、肋骨、肋骨の上部などを狙う. 蹴り方:...

トライフォース和泉では、オリジナルウエアを販売しております。店内にも展示していますので、一度ご覧ください。 #和泉 #泉大津 #岸和田 #堺 #キック #柔術 #エクササイズ #ボクササイズ #キックボクササイズ #ダイエット

ミドルキックは、キックボクシングやムエタイなどの格闘技で用いられる基本的な技で、 相手の脇腹を蹴るキック です。蹴り方としては、軸足をしっかり踏み込み、蹴り足で相手の脇腹を狙い、腰をひねって全身の力を利用して蹴り上げます。 ミドルキックの蹴り方のポイント: 軸足の踏み込み:...

滞空時間が長く、打点が高い飛び膝蹴り #和泉 #和泉府中 #泉大津 #キック #キック女子 #ボクササイズ #キックボクササイズ #ダイエット #ストレス発散 #肩こり #腰痛 #シェイプアップ

キックボクササイズは、 キックやパンチなどキックボクシングの動きを取り入れたフィットネスプログラム です。 有酸素運動と筋力トレーニングを組み合わせることで、全身のシェイプアップや心肺機能の向上が期待できます。 初心者から上級者まで幅広い層に対応しており、楽しみながらフィッ...

フィットネス会員様ですが異次元!　 速くてキレのあるキック。 フォームもキレイで10発スピードも落ちずに蹴れるスタミナと爆発力が素晴らしいです! #キック #キックエクササイズ #泉大津 #和泉 #和泉府中 #忠岡 #岸和田 #堺 #ダイエット #ストレス発散 #キック女子...

キックエクササイズ　クラス!! トライフォース和泉では、柔術だけでなくキックエクササイズも学べます。 #キックエクササイズ #岸和田 #泉大津 #柔術 #和泉市 #習い事 #ブラジリアン柔術 #堺 #格闘技 #和泉府中 #忠岡 #キック #キック女子 #キックアウト...

トライフォース和泉オリジナル　ナイロンセットアップ #和泉 #泉大津 #キック #キックボクシング #ボクシング #格闘技 #習い事 #エクササイズ #ダイエット #運動 #堺 #高石 #忠岡 #和泉府中 #岸和田

昨日は、キックアウトのレッスンでした。 キックアウトは、音楽に合わせながらキックボクシングやボクシングの動きを行うエクササイズで。ダイエットやストレス発散、二の腕の引き締めなどシェイプアップ、肩こり、腰痛改善など様々な効果があります！...

超ハード?ミドルキック連打! テーマは、強く、速く。 非日常な快感でストレスはしながら 体も引き締められます! #トライフォース #和泉 #キック #キックエクササイズ #キックボクシング #キック女子 #ダイエット #泉大津

キックアウト エクササイズ」とは、 音楽に合わせてキックボクシングやムエタイの動きを行う格闘技エクササイズ です。全身を動かすことで、心肺機能向上やストレス解消、体幹強化、脂肪燃焼効果などが期待できます. 「キックアウト エクササイズ」の主な特徴: 音楽に合わせて行う:...

ゴールデンウィークも休みなしで営業しております。 現在、新規会員様募集中です! 夏に向けと、新しいこと始めませんか？ #夏 #キック #キックエクササイズ #ダイエット #和泉 #泉大津 #岸和田 #新規募集

【〈赤〉ドライ生地Tシャツ×〈黒〉デザイン】 Tシャツやパンツの注文はいつでも承ります。 サンプル品を店内に飾っておりますので是非ご覧ください！ デザインやブリントカラーの変更による　【オリジナル】もokです。 #岸和田 #泉大津 #柔術 #和泉市 #習い事...

ミットを持ちたいとのリクエストにお答えして。二段蹴り。寸止めです。 #岸和田 #泉大津 #柔術 #和泉市 #習い事 #ブラジリアン柔術 #堺 #格闘技 #忠岡 #和泉府中 #キック #キックエクササイズ #キックボクササイズ #キックボクシング #キック女子 #キックアウト

脂肪と共にストレス発散、悩み事ともバイバイしましょう。 ミット打ちに夢中になり、フルスイングをすることで、ストレス発散して気分爽快！ ダイエットは勿論、アドレナリン分泌により、達成感やリフレッシュも体感できます！ #岸和田 #泉大津 #柔術 #和泉市 #習い事...

コレはかなりハイレベルなテクニック💪🏻 トライフォースでは会員様のレベルに合わせた対応を施していますので、 ・昔格闘技習っていて、今は趣味程度に体を動かしたい！ ・フィットネスよりも少し実践向きにやりたい！ とゆう方へも、満足できるよう、各々にあった対応をいたします🔥...