トライフォース和泉について

現代は、まさにストレス社会。
多すぎる情報、組織の人間関係、ハラスメント、SNS疲れ
そんな時代だからこそ、ミット打ちという
非現実的な体験でストレス発散しませんか？
野生的と思われがちですが、理論的にあなたにコミットして、トレーニングします
楽しむのみです

現在ではダイエットや健康法としてもブームとなっているヨガですが、本来の目的はかっこいいポーズを誰かに見せる事でもなく誰かと競い合う事でもなく「快適で安定した心をつくる」こと。

ヨガのポーズの練習は結果として柔軟性や体力が向上する等の効果がありますが、そこにゆったりとした呼吸、瞑想を組み合わせることで穏やかで揺るぎない精神状態を作り出す事ができます。

ストレス発散したい方、体力に自信のない方、体質改善したい方、ヨガが初めての方。

性別や年齢、体型、なにも気にすることなく、どなたでも気軽にご参加いただけますよ♫

ブラジリアン柔術はキッズからシニアまで楽しめる生涯スポーツです。
練習している会員様も、ほとんど格闘技未経験者。
最初はマット運動だけで筋肉痛になるかもしれません。
だけど3か月も経てばスパーリングを楽しめるように。
「強くなりたい」「ストレス解消やダイエットに」「サードプレイスとして」
まずは無料体験で柔術の楽しさを体感してください！